برس زدن مرتب موهاي سر کار بسيار مفيدي است, اما کساني که داراي موهايکم پشت هستند مضر است.
راه هايي براي پر پشت کردن موها
يکي از اين راه ها , ماساژ پوست سر است. به ياد داشته باشيداگر موهاي شما کم پشت و يا شکننده است , قرار گرفتنزير سشوار به مدت طولاني براي موهايتان زيان آور است.
مصرف موداد غذايي حاوي ويتامين A و پروتئين در سالم نگهداشتن موها تاثير زيادي دارد. بنابراين سعي کنيد مقدار بيشتري ماهي,جگر , دل و قلوه و مغز گوسفند مصرف نماييد. مصرف ماهي بهخصوص براي حفظ زيبايي مو بسيار موثر است.
برس زدن مرتب موهاي سر کار بسيار مفيدي است, اما کساني که داراي موهايکم پشت هستند مضر است.
خشک نمودن موها با کمک سشوار دستي و به مدت محدود , در پرپشت نشان دادن مو تاثير دارد, به خصوص اگر جريان بادگرم از زير موها هدايت شود . در اين صورت اگر کرم تقويتکننده به پوست سرتان بماليد, با کمک باد گرم بهتر جذب ميشود. البته دقت کنيد که سشوار دستي را خيلي نزديک پوست سرنياوريد چون پياز مويتان تحريک مي گردد.
توصيه ديگر اين است که گاهي اوقات روي تخت دراز بکشيد وسرتان را از لبه تخت آويزان نماييد و يا سعي کنيد بالانس بزنيد اينحرکت موجب مي شود که خون با فشار بشتري در بدنتان به گردشبيفتد(مي دانيم که خون حاوي اکسيژن و مواد غذايي است و به اين ترتيبخون در پوست سر سبب تغزيه بيشتر پياز مو مي شود.)
براي ماساژ دادن پوست سر از نوک انگشتان دست (نه از طريقناخن) , استفاده کنيد و به آرامي و ملايمت سرتاسر پوست سر راماساژ دهيد. اين کار را سپس تا نواحي گردن و شانه ادامهدهيد و از خستگي اين اندام نيز بکاهيد . عضلات خسته شانه وگردن مي توانند سبب کاهش مقدار خون منتقل شده به پوست سرشوند.
برخي تمرينات يوگا گذشته از صدها مزيت ديگري که داردمي تواند موجب روييدن سريعتر موها نيز بشود يوگا سبب انتقالسريعتر خون مي گردد و علاوه بر اين به علت تاثير گذاري برروي غده تيروئيد از پديد آمدن ناهنجاري هاي جسمي جلوگيري ميکند.
حنا در پر پشت نمودن موهاي سر تاثير به سزايي دارد. اينماده طبيعي مي تواند جلاي طبيعي و زيبايي خاصي به موها ببخشد و آنهارا پر پشت نمايد.
مصرف شامپوهاي پروتئيني نيز براي پر پشت شدن موهاموثر است. دليدل آن پروتئيني است که در اين ماده وجود دارد.
